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まるで物語が始まるように、そっと目を閉じてみてください。
あなたの心の奥深くには、まだ気づかれていない想いが静かに眠っています。
ふとした痛みや、理由のわからない不安。
それはきっと、感じないようにしてきた感情や、忘れてしまった本当の気持ちが、
今もそばにいるというサインかもしれません。
ヒプノセラピーは、そんな心の声に静かに耳を傾ける旅。
深いリラクゼーションの中で、潜在意識の扉がやさしく開かれ、
あなたが本来の自分に還るための気づきと癒しが、そっと訪れます。
ヒプノセラピーとは大脳生理学を応用した「催眠誘導」という技法を用いて、
深いリラクゼーション状態へと導く心理療法です。
この状態では、日常では意識されにくい“潜在意識”が開かれ、
心の奥にある本当の気持ちや記憶にアクセスできるようになります。
カウンセリングで得た情報で催眠の文言をカスタマイズするので、
ストレートに潜在意識に届きます。※1
潜在意識に直接アプローチすることであなたの本当の気持ちを呼び起こし、
思考や行動の変容や潜在能力の開花、自己成長につなげる、
近年日本でも、医学の分野でも広く認知・活用されている心理療法です。
ヒプノセラピーを受けることで、ストレスや不安といった心の不調をやわらげるだけでなく、自律神経のバランスが整うことで、肩こり・頭痛・不眠など身体の不調にも良い影響をもたらします。
リラクゼーション効果も高く、心と身体の両面に働きかけるヒーリングメソッドです。
私たちが普段「考えている」「悩んでいる」と感じているのは、
顕在意識の働きによるものです。
顕在意識は、思考・理性・知性・意志など、いわば“頭で考える心”の部分。
周囲の言葉や目にしたもの、聞こえたことなどに影響されやすく、簡単に揺れ動いてしまう性質があります。
ここで感じている悩みや不安は、実は「心の本当の声」ではないことも少なくありません。
私たちの心には「クリティカルファクター」と呼ばれる“こころのフィルター”のような働きがあります。
これは、外からの言葉や情報がそのまま潜在意識に届かないように、無意識のうちにブロックしてしまう仕組みです。
たとえば、誰かから「きっと大丈夫だよ」と励まされても、素直にそう思えないときってありませんか？それは、クリティカルファクターが自分を守ろうとして働いているサインかもしれません。
このフィルターの存在を知ることで、自分の心のクセや反応をやさしく見つめ直すきっかけになるかもしれません。
自分では気づいていないけれど、心の奥にしっかりと存在している「本当の自分」。そこには、幼い頃に身につけた考え方や感じ方のクセ、過去の記憶や感情、体の感覚、直感、想像力、創造性など、私たちの土台となるものがたくさん詰まっています。
普段は意識していなくても、この潜在意識が思考や行動、人生の選択に大きく影響を与えています。
たとえば、なぜか繰り返してしまう悩みや、言葉では説明できない感覚の中にも、潜在意識のサインが隠れているかもしれません。
心の中に無意識のうちにできあがった“思考や感情のかたち”のようなもの。
これまでの人生で経験してきた出来事や、繰り返し感じてきた感情、
信じ込んできた思い込みなどによって、少しずつ形づくられていきます。
この“こころの鋳型”は、私たちの行動や反応のクセとなって現れ、
知らないうちに生き方や選択に影響を与えていることも。
たとえば、「どうせ自分なんて」「またうまくいかないかも」といった
ネガティブな思考パターンも、古い鋳型がつくり出している可能性があります。
初めてのセッションは、ゆったりとしたカウンセリングから始まります。
そこであなたの心の状態や悩み、なりたい自分の姿を丁寧にお伺いします。
次回以降は、セラピストがその願いをもとにやさしく催眠の世界へと導いていきます。
この催眠状態では、普段しっかり働いている「クリティカルファクター
（心のフィルター）」がやわらぎ、
ポジティブな暗示や前向きな言葉が潜在意識に届きやすくなります。
こうして、無意識に繰り返されてきた古い思考や習慣のパターンが解きほぐされ、
あなたが望む未来にふさわしい新しい在り方へと静かに書き換えられていきます。
それは、まるで深い眠りの中で静かに癒されていくようなひととき。
心はやわらぎ、潜在意識は新しい可能性へとやさしく開かれていきます。
私たちは時に、自分でも気づかないうちに「こうあるべき」という思い込みや、周囲の期待の中で生きてしまうことがあります。
でも、本当はもっと自由に、もっと軽やかに、自分らしく生きていきたい——そんな想いが心の奥には眠っているはずです。
self esteemでは、潜在意識に深くアプローチし、これまでの思い込み（＝鋳型）を書き換えることに特化しています。
催眠状態によって心のガード（クリティカルファクター）をゆるめ、前向きな自己認識や信じたい未来へと、意識をそっと導いていきます。
本当の気持ちに気づき、自分らしく歩んでいきたいと願うあなたへ。
self esteemは、あなたのその一歩を、そっとあたたかく後押しします。
今抱えているお悩みや、ご希望をゆっくりとお伺いします。
心がほぐれていくような穏やかな時間です。
深くリラックスできる状態へと、やさしく導いていきます。
意識は保たれたまま、安心と心地よさに包まれていきます。
普段は気づきにくい心の声にそっと
耳を傾け、自分自身と対話していきます。
必要な癒しが自然と起こる時間です。
ゆっくりと意識を現実に戻しながら、感じたことや気づきをお話しいただけます（話さなくても大丈夫です）。
※セッションは常にクライアント様のペースを大切にしています。
無理に思い出したり話したりする必要はまったくありません。安心して、今のあなたのままでお越しください。
※表示価格はすべて税込みです。
ヒプノリコネクションとは、潜在意識に優しくアプローチする「ヒプノセラピー」と、
宇宙のエネルギーや周波数と再び繋がる「リコネクティブ・ヒーリング」を融合させたセッション方法です。
リラクゼーション効果が高いので、
身体的な不調の緩和に繋がる
自分でも気づいていなかった
感情や記憶に気づくことができる
過去の記憶や経験から抱えている
不安や悩みを癒す
リコネクティブ・ヒーリングは、1990年代にアメリカ・ロサンゼルスのカイロプラクティック医師エリック・パールによって発見された、新しい形のエネルギー療法です。
「リコネクティブ周波数」と呼ばれる独自の高次元エネルギーを活用し、心と身体、そして魂のバランスを整えていきます。
特別な道具や接触を必要とせず、クライアントのそばで手をかざすことで、エネルギー領域への共鳴を通じてクライアント自身の自己治癒力を目覚めさせます。
クライアントはセラピストを通じてこの周波数に共鳴・同調することで、肉体・感情・精神のバランスを総合的に取り戻すことが可能です。
1回のセッションでも十分に高い効果が期待できるのが特徴です。
全体のバランスを整え
自己治癒力を引き出す
1回のセッションで深い効果が
期待できる
エネルギー領域への深いアクセスにより目に見えないレベルでの癒しや変化を体験できる
self esteemでは、2つの力を融合させた独自のセッション「ヒプノリコネクション」をご提供しています。
ヒプノセラピーによって潜在意識に眠る心のブロックや不安に気づき、
リコネクティブ・ヒーリングでそれらを体感レベルでやさしく解放していきます。
意識や感覚の深い部分に働きかけることで、バランスの取れた変化を自然に感じられるでしょう。
心の軽さや感情の開放、そして自分らしさを取り戻すためのサポートをいたします。
リコネクティブ・ヒーリングは、高次元のエネルギーとつながり、身体・心・精神のバランスを取り戻すことを目指します。
「再調整」や「再起動」に近い働きといえるでしょう。
self esteemのヒプノリコネクションは、ただ癒されるだけのセッションではありません。
上質なセッションを通じて、心と身体の深い部分に働きかけ、
日常ではなかなか得られない深いリラクゼーション状態へと導きます。
この深い休息の中で、自律神経のバランスが整い、慢性的な緊張や不調がやわらいでいくのを感じられるはずです。
呼吸が深まり、血流が促され、心身が本来のリズムを取り戻していく―そんな内側から満ちてくるような感覚をぜひご体験ください。
心が軽くなると、気持ちもプラス思考になり、活力が湧いてくるはずです。
あなたの中に眠っていた“本来の力”が、ゆっくりと目覚めはじめるでしょう。
まずは現在抱えている悩みや不安のほか、お客様の生育歴や環境、過去の体験などを詳しくヒアリング。
セラピーを受けることでどうなりたいか、目標を共有すると共に、一人ひとりの状況に合わせて最適なプランをご提案します。
言葉による誘導で脳波をアルファー波・シータ波というリラックス状態に変化させ、顕在意識を休ませます。
これにより潜在意識が優勢になります。
その状態で、カウンセリングで共有した肯定的な「理想の言葉」「望む言葉」を、潜在意識に働きかけることで思考や行動の変化を促します。
睡眠導入セッション終了後に、お客様がセッションで感じたことや気づき・変化を共有し、必要に応じて今後のサポートについてご提案したり、日常生活でのセルフケアについてアドバイスします。
※表示価格はすべて税込みです。
ずっと人間関係のストレスで悩んでおり、特に職場で自分を責めてしまう癖が治りませんでした。ヒプノスリープを受ける前は半信半疑でしたが、セッション後の深いリラックス感と、頭の中がクリアになる感覚に驚きました。セラピストさんの優しい声に導かれ、潜在意識の奥底にあった「自分は愛される価値がない」という古い思い込み（鋳型）に気づき、それを書き換えることができました。セッション後、職場の同僚との接し方が変わり、以前ほど他人の言動に振り回されなくなりました。長年の重荷がスッと軽くなったような感覚です。不眠気味だったのが、夜もぐっすり眠れるようになり、心身ともに健康になったと実感しています。
事業の方向性で悩み、漠然とした不安と停滞感を感じていました。ヒプノリコネクションでは、自分の本当にやりたかったこと、心の奥底で求めていたビジョンにアクセスすることができました。催眠状態は意識が途切れることなく、むしろ研ぎ澄まされるような感覚でした。セッションを通じて、自分の中の「クリティカルファクター」が緩み、新しいアイデアやポジティブな自己暗示がスムーズに入ってきたように思います。結果、仕事に対するモチベーションが格段に上がり、迷っていた新しいプロジェクトに自信を持って挑戦できるようになりました。
過去のトラウマから自分に自信が持てず、常に緊張状態で過ごしていました。特に人前で話すことが苦手で、就職活動にも不安を感じていました。ヒプノセラピーは初めてでしたが、とても丁寧にカウンセリングしていただき、安心して臨めました。セッション中、幼い頃の自分を癒すような体験があり、涙が止まりませんでした。終わった後は、心が洗われたような、温かい気持ちに包まれました。一番の変化は、鏡に映る自分を以前より好きになれたことです。不安が減り、前向きな気持ちで就職活動に臨めています。
仕事の責任が重く、夜中に何度も目が覚めるという不眠に長年悩まされていました。病院の薬に頼りたくないと思い、ヒプノスリープを試しました。催眠誘導中は、まるで温泉に浸かっているかのような、これまでにない深いリラックス状態を体験しました。セッション後、その日の夜から朝まで一度も目を覚まさずに眠ることができ、本当に驚いています。身体の緊張が解けたおかげか、慢性的な肩こりも少し楽になりました。心理的な問題だけでなく、身体の不調にも効果があることを実感しました。
仕事柄、常に気を張っている状態が続き、疲労感が抜けませんでした。ヒプノリコネクションを受け、自分が無意識のうちに抱えていた「完璧主義」という心の鋳型に気づくことができました。セッション自体はとても心地よく、深い内省の時間となりました。劇的な変化はまだ感じていませんが、この「気づき」をきっかけに、少しずつ自分を許せるようになり、肩の力が抜けてきたように思います。セラピーは魔法ではなく、自分と向き合うためのツールだと理解しました。継続することで、さらなる変化を期待しています。