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ヘッドマッサージ

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self esteemでは、「上質な眠り」をコンセプトに、
心と身体が静かにととのい、深い眠りの世界へと誘われていくような、特別な時間をご用意しております。
まぶたがそっと重くなり、意識がゆっくりと夢の国へ向かうその瞬間まで。
様々なドライヘッドマッサージの技法を通して、あなたを“眠りの物語”の一幕へとお連れいたします。

天空睡眠®

天空睡眠®

眠り姫のドライヘッドマッサージ

眠り姫のドライヘッドマッサージ

ヘッディマルマ

ヘッディマルマ

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眠り姫のドライヘッドマッサージ

眠れぬ夜をさまようあなたへ

むかしむかし、ある国に夜になると心がざわめき、
眠れぬまま朝を迎える姫がいました。

どんなに立派なベッドで眠っても、音も香りも優しい部屋でも、
心と脳がずっと動き続けていたのです。

そこへ現れたのは、
“眠りの魔法”を手にした静かな手。

それは言葉もなく、音も立てず、
ただ、そっと頭に触れただけで姫のまぶたはゆっくりと重くなり、
脳がふわりとほぐれてゆきました。

そして姫は、
久しぶりに訪れた深い夢の中で本当の自分に出逢ったのです。

この物語は、誰か遠くの話ではありません。
現代の私たちが、毎日を戦う中で、
忘れてしまった「眠る力」を取り戻す旅。

眠り姫メソッドのドライヘッドマッサージは、
そんなあなたの中の姫に寄り添い、
静かに、やさしく、眠りへと導きます。

おとぎ話のように美しい現実が、
ここから始まります──。

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What is the ‘Sleeping Beauty’
dry head massage?

眠り姫のドライヘッドマッサージ
とは?

美しく眠り、やさしく整う

眠ることは、人間が本来持っている、最も深い癒しの力。
「眠り姫メソッド」は、その力をやさしく引き出しながら、
まるでおとぎ話のプリンセスのように、
美しく静かな休息へと導くドライヘッドマッサージ技法です。

ストレス、不眠、自律神経の乱れ、美容の悩み――
現代人の多くが抱えるこうした心と身体の不調に、
「良質な眠り」を通して内側からやさしくアプローチ。
心・身体・美しさ、そのすべてを整えるサポートをします。

眠り姫メソッドは、ただ気持ちいいだけのリラクゼーションではありません。
脳波や自律神経、美容、免疫、再生力といった、
人が本来持つ回復の力に科学的に働きかける、“眠りのセラピー”です。

眠り姫のドライヘッドマッサージ
とは?

期待できる効果

  • 「眠れる体質」への変化
  • イライラ、不安の軽減
  • 頭の中の“ノイズ”が消える
  • ホルモンバランスの安定
  • 表情がやわらぎ、
    目元がはっきりする
  • 慢性疲労、肩こり、
    眼精疲労、頭痛の緩和
  • 朝の目覚めがスッキリ軽やかになる
  • 自分自身との“深い再会”
  • 免疫力、自然治癒力の回復サポート
  • フェイスリフト

眠り姫のドライヘッドマッサージの特徴

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「脳眠タッチ」で、脳の奥にひそむ
疲れをそっと解きほぐす。

知らず知らずのうちに溜まった“脳のこり”に
やさしく寄り添い、
深い部分から静かに
そして丁寧にほどいていきます。

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自律神経をととのえ、
眠りのリズムをふたたび。

深く触れられることで、身体は安心を思い出し、
自然な眠りが、
ゆっくりとよみがえっていきます。

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顔まわりのリフトアップ&
むくみ改善にも効果的。

頭皮と筋膜がじんわりゆるむことで、
表情はふんわりと柔らかく、
自然な美しさがあふれ出します。

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「自律神経」と「潜在意識」を
ふんわりと整える。

ストレスや不安の奥底にひそむ、
“感情の根”にそっと寄り添い、ゆるめていく、
深い癒しのセラピーです。

眠り姫の世界観を体感できる特別な空間演出

A special space where you can experience the world of Sleeping Beauty

完全個室の静寂に包まれ、心も身体もゆっくりとリセットされていきます。 
優しく五感を満たす香り、音、そして光の調和が紡ぐ癒しの世界。
音・香り・色彩・インテリアすべてにこだわりぬき、
日常を忘れる“非日常空間”でぜひ体験ください。

完全無水・お着替え不要。気軽に“眠りのひととき”を。

Completely waterless and no need to change clothes. Enjoy a relaxing “moment of sleep.”

お洋服を着たまま、メイクもそのままで受けられるから、
お仕事帰りやスキマ時間にも、ふと立ち寄れるやさしい癒し。
心と脳がそっとほどけていく深いリラクゼーションを、
もっと身近に、もっと気軽に――ぜひご利用ください。

こんな方におすすめです

  •  寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
  • いつも頭が重だるく集中できない
  • 美容も健康も“本質から整えたい”
  • スマホやPCの見すぎで目、頭が疲れている
  • 頭痛や肩こりが慢性的にある
  • 緊張を手放し、心からリラックスしたい

「眠り」と「美」、
そして「本当のわたし」を取り戻す時間を、あなたへ。

あなたの眠りが、もっとやさしく、もっと深くなりますように。
静かに目を閉じ、心をほどくそのひとときが、明日をやさしく生きる力となりますように――。
眠り姫の世界で、あなたをお待ちしております。

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天空睡眠®

天空睡眠®

やさしい風がまぶたを撫で、光の粒が体を包み、
重力さえ忘れるような静けさが広がるその空間で、
人はふたたび、本来の自分に還ってゆきます。

それはただの“休息”ではなく、
心と身体がそっと目覚め直す、“再生”の時間――。

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What is the Celestial Sleep?

天空睡眠®とは?

医学博士監修・天空睡眠®で叶える深い眠り

心地よい眠りは、毎日を穏やかに、そして豊かにしてくれます。
健やかに生きるよろこびを、ひとりでも多くの方に感じてほしい――。
そんな想いから、「天空睡眠®」という名前が生まれました。
名付けたのは、長年“眠り”と真摯に向き合ってきた渡邊明美です。

天空睡眠®は、睡眠に特化し、医学的な根拠にもとづいて考案されたドライヘッドマッサージ。
水やオイルを使わず、オールハンドで頭・首・肩・肩甲骨まわりの筋肉をやさしくほぐし、自然な眠りへと導いていきます。
この施術法は、数多くのテレビ番組や書籍で知られる医学博士・周東寛先生の監修を受けており、“睡眠導入効果が高い”と、医学的にも認められています。

天空睡眠®とは?

期待できる効果

  • 自然と眠気が訪れるようになり、
    寝つきが良くなる
  • 眠りの質が深くなる
  • 自律神経が整う
  • 頭や目の疲れの軽減
  • こわばっていた筋肉がやわらぎ、
    血行も促進
  • イライラや不安が軽くなる

天空睡眠®の特徴

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睡眠に特化した独自メソッド

医学的根拠に基づき、
“眠り”にフォーカスして考案された
特別なドライヘッドマッサージ。
寝つきの悪さや浅い眠りに悩む方へ、
自然な眠りをサポートします。

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心と身体を整える
“深いリラックス”

施術中は副交感神経が優位になり、
心地よい眠気が自然に訪れます。
施術後は頭や身体がすっきり
軽くなるだけでなく、心まで穏やかに。

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水やオイルを使わない、
オールハンドの施術

肌に直接触れる安心のハンドマッサージで、
頭・首・肩・肩甲骨まわりを
やさしくもみほぐします。
着替え不要で気軽に受けられる
のも魅力です。

こんな方におすすめです

  • 布団に入ってもなかなか眠れない
  • 夜中に何度も目が覚めてしまう
  • 日常的にイライラや不安を感じる
  • 目や頭の疲れ、思考のモヤモヤが抜けない
  • 頭や首、肩のこりがつらい
  • 薬に頼らず眠れるようになりたい
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ヘッディマルマ

ヘッディマルマ

ふと胸の奥で響く、「今、変わるときかもしれない」という感覚。
それは、魂が目覚める合図なのかもしれません。

ヘッディマルマは、頭にそっと触れながら、意識の深い場所へとやさしく導くヒーリング。
本来の「私」へ還る、静かで神聖なひとときです。

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What is the Head Marma?

ヘッディマルマとは?

頭部マルマに触れる静かなヒーリング

古代アーユルヴェーダに伝わる「マルマ」とは、
生命エネルギーが交差する神聖なポイント。
その中でも、魂の記憶・直感・思考・感情――さまざまなエネルギーが集まるのが“頭”です。

ヘッディマルマは、光のようにやさしい“手”を通して、頭部にあるマルマにそっと触れ、あなたの本質と宇宙意識をもう一度つなぎなおしていく、静かで深いヒーリングセッション。

ただ癒されるのではなく、
自分という存在そのものに静かに還っていくような、内なる旅の時間です。

ヘッディマルマとは?

こんな方におすすめです

  • 瞑想やヒプノとの相乗効果を求めている
  • エネルギーが重く感じる
  • 霊的な疲れがある 
  • 直感やインスピレーションを高めたい
  • 頭の中がざわついて内なる声が聞こえにくい 
  • 潜在意識とつながる感覚を体験したい
  • 過去世や魂の記憶に触れてみたい

魂が目覚める、
ヘッディマルマの神秘的なセッション

ヘッディマルマでは、「押す」「揉む」といった物理的な刺激ではなく、エネルギーを聴くようなやさしい手で触れます。
第六チャクラ(第三の目)やクラウンチャクラを静かに開きながら、深いリラクゼーションの中で魂の記憶が呼び覚まされていきます。

施術中には、光や音、ビジョンを感じる方も多くいらっしゃいます。
それは、あなたの内なる世界が静かに目覚めている証。

どうぞ安心して、その神秘的な旅に身をゆだねてください。
新しい気づきと癒しが、あなたを優しく包み込みます。

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Review

お客様の声

★★★★★ 5

女性/30代/会社員

デスクワークで慢性的な眼精疲労と肩こりに悩まされていました。特に頭の重だるさがひどく、集中力が続かない日々。初めて「眠り姫のドライヘッドマッサージ」を受けたのですが、その「脳眠タッチ」の心地よさに驚きました。施術中は意識が遠のき、本当に深い眠りに落ちていたようです。終わった後は、頭の中のノイズが消え、視界がクリアになったのを感じました。夜もぐっすり眠れるようになり、「眠れる体質」に変わったことを実感しています。お着替え不要で気軽に受けられるのも、仕事帰りに立ち寄れて助かります。

★★★★☆ 4

女性/40代/自営業

仕事のストレスで自律神経が乱れ、夜中に何度も目が覚める状態が続いていました。「天空睡眠」というネーミングに惹かれて予約。完全個室の非日常空間と、五感を満たす空間演出が素晴らしく、入った瞬間からリラックスできました。施術は頭だけでなく、首や肩まで丁寧にほぐしてくれ、特に耳周りのマッサージが心地よかったです。セッション後は、頭がスッキリして、長年の慢性疲労が和らいだのを感じました。イライラすることも減り、穏やかな気持ちで過ごせる時間が増えました。

★★★★★ 5

女性/50代/主婦

年齢とともに顔のむくみやたるみが気になり、美容目的で「ヘッディマルマ」を選びました。アーユルヴェーダのマルマ(ツボ)にアプローチするということで、施術後は頭だけでなく、全身の血行が良くなったのを感じました。特に顔まわりのリフトアップ効果はすぐに実感でき、目元がはっきりして表情が明るくなったと家族にも言われました。ただ気持ちいいだけでなく、身体の自然治癒力を高めてくれるような、本質的なケアだと感じています。定期的に通って、ホルモンバランスも整えていきたいです。

★★★★★ 5

女性/20代/学生

受験勉強やアルバイトでスマホやPCを見る時間が長く、常に頭痛と眼精疲労に悩まされていました。マッサージ中は、あまりの気持ちよさにすぐに眠ってしまい、起きた時には頭がフワッと軽くなっていました。施術後、鏡を見ると、目がパッチリ開いていて驚きました。これは、頭皮と筋膜がゆるんだおかげだと説明を受け、納得しました。朝の目覚めもスッキリ軽やかになり、勉強にも集中できるようになりました。若い人にもおすすめしたいです。

★★★★★ 5

女性/30代/会社員

新しい技術の習得で常に頭を使い、思考がぐるぐる止まらない状態でした。リラックスしたいと思い、「天空睡眠」を体験。施術中はとても心地よく、深いリラクゼーション状態に入れたのは確かです。しかし、長年の習慣である不眠がすぐに劇的に改善したかというと、まだそこまでではありません。ただ、施術を受けた日は確実に寝つきが良くなり、緊張を手放す感覚を掴めたのは大きな収穫です。継続することで、より良い効果を期待しています。